Si quieres aprender a desconectar, olvidar las tensiones de la vida cotidiana y a conectar con tu yo interior, apúntate a nuestro taller de meditación.
En este taller de 1h de duración se explicarán técnicas de respiración ayurvédica y relajación consciente.
Un taller muy especial basado en la mezcla de Aeroyoga y de Yoga Nidra.
Más información en el evento de Facebook.
